Ich bin ich, aber ich bin nicht wie ich war.

Ich werde nicht sein wie ich war, aber ich werde sein.

Wichtiges unwiederbringlich versäumt zu haben bzw. Lebensziele nicht mehr erreichen zu können. Wann immer wir von einem solchen Ereignis betroffen sind, sollten wir uns fragen, ob wir diesem genügend Raum und Zeit für das Trauern einräumen. Scheuen Sie sich nicht und lassen Sie sich im Rahmen einer Psychotherapie z. B. mit dem Verfahren der Hypnoanalyse bzw. der auflösenden Hypnose in Hannover in Ihrem Trauerprozess unterstützen und begleiten. Die Schnelllebigkeit unserer heutigen Zeit bringt ständige Veränderungen mit sich und ist somit eine ständige Quelle von Verlust und Trauer.

Besonders schwierig sind Übergänge, die plötzlich passieren. Auf sie können wir uns nicht einstellen, sie verändern unser Leben manchmal sogar von einem Tag auf den anderen.

Unsere Seele benötigt Zeit, um sich an eine neue Situation anzupassen.

• Wir werden krank.
• Wir entdecken die Untreue des Partners.
• Wir bekommen die Kündigung oder eine Beförderung.
• Wir wurden von unserer Familie verstoßen.
• Wir müssen einen geliebten Menschen beerdigen.

Gerne unterstütze und begleite ich Sie in Ihrer Trauerarbeit sowie auf dem Weg in eine neue veränderte Lebensphase.

Ob das, was uns passiert, erwartet oder unerwartet ist oder ob es sich um ein Nichtereignis (wie z. B. die nicht erfolgte Heirat) handelt, es verändert auf jeden Fall unser Leben. Wir müssen uns auf eine neue Situation einstellen, uns von einem Zustand, der nicht mehr gilt, lösen. Wir müssen akzeptieren, dass etwas definitiv vorbei ist und nun eine neue Lebensphase folgt. Das ist eine klar definierte Aufgabe, bei der die meisten von uns jedoch einen gravierenden Fehler machen:

Wir lassen uns keine Zeit für den Abschiedsschmerz.

Aus eigener Erfahrung bin ich davon überzeugt, dass das Durchleben von negativen und belastenden Gefühlen für eine Heilung unabdingbar ist. Mit dem Verfahren der begleitenden Hypnosanalyse bzw. auflösenden Hypnose können wir dem Schmerz, der Wut, der Trauer und vielen anderen belastenden Gefühlen Raum und Zeit geben, durchlebt zu werden. Gefühle, denen wir Beachtung geschenkt haben, sie durchleben konnten, können sich abschwächen, sodass eine signifikante Linderung der belastenden Emotionen herbeigeführt werden kann.

Auch wenn typische Trauerphasen beschrieben werden, trauert letztendlich jeder Mensch individuell. Es macht daher wenig Sinn und kann sogar sehr grausam sein, von Verlusten betroffenen Menschen vorzuhalten, wie sie zu trauern haben (nicht zu kurz, nicht zu lang, nicht zu laut usw.).

Trauer und die damit verbundenen Emotionen erfordern Raum und Zeit. Haltend in einem geschützen Rahmen, können Sie Ihren Emotionen, mit einer Psychotherapie z. B. mit der Hypnoanalyse bzw. der auflösenden Hypnose in Hannover Raum und Zeit einräumen, ihnen begegnen und so das Geschehene verarbeiten. Hier dürfen Sie "SEIN".

• Das emotionale Durchleben der Trauer „Fühlen“
• Der Versuch, das Geschehene zu verstehen „Denken“
• Aktivitäten zur Bewältigung des neu entstandenen Chaos „Tun“
• Das beschränkte Weiterfunktionieren „Vermeiden“

sind prinzipiell gleichberechtigte Strategien. Manche Trauerprozesse können Jahre dauern, andere nur Wochen oder Monate. Der Trauerprozess ist ein emotional stark belastender und manchmal dramatisch verlaufender Vorgang.

Trauer ist das „Verschmerzen eines Verlustes“.

Werden die Abschiede, die Trennungen, die Verluste nicht „verschmerzt“, bleibt dieser Schmerz eingedickt zurück und verstellt als seelischer Pfropfen den Zugang zu einer anderen Realität mit neuen Möglichkeiten. Daher ist es empfehlenswert, sich mit Psychotherapie z. B. mit dem Verfahren der auflösenden Hypnose in Hannover begleiten zu lassen, um dem Verschmerzen des Verlustes nicht alleine gegenüberzustehen.

Bei Befindlichkeitsstörungen ist heute ein vermehrtes Zurückgreifen auf Betäubungsmittel wie Alkohol, Nikotin und Medikamente zu beobachten, um die „negativen Gefühle“ zu überdecken bzw. zu betäuben. Der Trauernde tut sich damit sicherlich keinen Gefallen, da hieraus wieder andere Probleme entstehen, die unter Umständen mit einer Psychotherapie behandelt werden müssen. Ähnlich wie andere „Symptome“ weist der Trauerschmerz auf Wunden hin, die es zu „heilen“ gilt. Wer versucht, mit den o. g. Substanzen den Schmerz wegzunehmen, riskiert, dass die eigentliche Wunde unnötig lange offenbleibt. Wir müssen uns verdeutlichen, dass Trauer keine lebensbedrohliche Krankheit ist, die Sofortmaßnahmen erfordert, sondern vor allem Zeit. So wie der Körper bei schweren Wunden genügend Zeit benötigt, um zu heilen und neue Strategien zu entwickeln (um Verlorenes zu kompensieren), braucht jeder Mensch Zeit und Schonung, um durch Trauer zu heilen.

Ein Veränderungsprozess bedarf Geduld, Zeit und Raum. Die Herausforderungen, die Übergänge an uns stellen, sind groß. Oft wissen wir nicht mehr, wohin wir gehören und können uns unsere Zukunft nicht vorstellen. Wir sind nicht mehr die Person, die wir mal waren, und wir wissen nicht, wer wir nun werden. Wie eine Schlange, die sich häutet. Wir fühlen uns nackt, verletzlich und ungeborgen. Scheuen Sie sich nicht und holen Sie sich im Rahmen einer Psychotherapie z. B. mit dem Verfahren der auflösenden Hypnose in Hannover Unterstützung.

Neben der Begleitung von Patienten/-Innen mit körperlichen Krankheiten wie Krebs begleite und unterstütze ich Menschen mit psychischen und psychosomatischen Störungen und Leidenszuständen

• Symptomlinderung bei Krebserkrankungen
• Ängste und Phobien

• Paniksymptome

• psychosomatischen Beschwerden - Schmerzen

• Belastungssyndrome

• Schlafstörungen

• depressive Symptome und starke Trauer

• Burnout
• traumatische Erlebnisse
• Partnerschafts- und Familienprobleme
• Beratung Betroffener oder Angehöriger im Rahmen von Verhaltensauffälligkeiten bezüglich Alkohol, / Drogen, / Glücksspiel,
• Raucherentwöhnung mit Hypnose
• Abnehmen-Gewichtsreduktion mit Hypnose
• Entspannung mit Hypnose